SUPER DICA!!!

Olá meninas, hoje tenho uma super dica para contar que vi no blog da Edith Gomes www.tudocommoda.com.br muito bom o blog dela..virei fã rsrsr..gente no blog ela esta falando direto sobre um evento que vai acotnecer aqui em fortaleza/ce no MUCURIPE CLUB ou seja super elite né, é um bazar de moda com preços especiais para o dia das mães..por isso você que ainda não comprou o presente da sua mãe ..lá é o lugar certo para comprar..eu vou concerteza. vai ser sabádo dia 12/05 de 13:00 as 18:00 vai ter dj e muito mais...vocês não podem perder...

Conto com a presença de vocês, bjus.. até o proximo post. fuiz... :P

VAMOS CUIDAR DO CORPO!!!

Bom dia, meninas o assunto hoje é sobre beleza mas não tem nada haver com makes,hoje vou falar um pouco para vocês sobre academia e dicas para cuidar do corpo,lógico que não acho o meu perfeito né,estou sempre procurando melhorar,mas tem uma coisa que amo e faz meu dia ficar perfeito é quando consigo ir para academia ..isso me tira todo o estress,acho fundamental a pessoa incluir exercicíos em sua rotina diaria seja ele qual for,caminhada,corrida,musculação e até arrumar a casa o que queima bastante calorias viu..já testei rsrsr...bom vou dar minha dica de como cuido do meu corpo hoje em dia. sou péssima em cuidar da minha alimentação,mas estou sempre tentando comer de 3 em 3 horas ..o que não abro mão é de um otimo café da manhã,sempre pão integral,leite..e etc..outra coisa que estou tentando fazer cada vez mais é beber bastante aguá mas com a correria do dia a dia ainda acho que estou bebendo muito pouco...mas na academia tomo bastante.. com relação a academia..procuro ir no minímo 3x por semana o que é ideal..mas como só posso ir a tarde..e só tenho 1:30 para malhar..acabo nem fazendo muito aeróbica na academia tipo esteira e transporte...o que faço fielmente é correr 7min todos os dia.,mas tem que ser todo dia...pra quem tem tempo se fizer todo dia de 20 a 30 minit de esteira alternando correr e andar 5 em 5..nossa eu perdi peso fazendo isso tipo uns 2 quilos..acho que foi em 1 mês ou menos. certo..vamos a minha dica.. Assim que chego na academia vou direto para esteira alongo um pouco e corro 7mint.

Em seguido..antes de puxar os ferro né,tem que alongar direitinho isso faz toda a diferença no dia seguinte,principalmente para quem esta iniciando na academia..

Se conseguir malhar a semana toda, faço alternando 1 dia perna e braço,no outro bumbum,braço e abdominal. ou seja sempre estou malhando braço,mas pego leve pois não quero ficar forte só definida então aumento as repetições tipo 3 de 15..e diminuo o peso..coloco bem leve mesmo. com relação a perna e bumbum..vou dá uma dica..só cresce se vc aumentar o peso mesmo viu.. já testei e comprovei vale a pena vc se esforçar um pouco principalmente quem quer fazer crescer o bumbum..rsrs.

Outra dica que tenho para dar é sobre o macaquinhos na academia..gente nunca comprei pois achava vulgar demais..e que mostrava demais..todas as curvas da mulher..mas acabei ganhado um e usei com um blusa e ficou parecendo um short..amei..apaixonei mesmo..nossa é muito bom de malhar com ele...pois vc esta protegida de todos os lado e não precisa se preocupar com a blusa, se esta mostrando sua barriquinha..pq o macacão esta cobrindo,fora que achei super confortável..indico..mas eu não tenho coragem de usar só o macacão sempre uso com colete ou um blusa folgadinha.

Essa foi minha dica de como cuidar do corpo..de uma madeira fácil basta ter tempo e vontade para ir na academia todos os dias..ou pelomenos 3 vezes por semana.. e bebam muitaaaaaaaa agua... bjinhos..

Olá meninas...enfim voltei a postar depois de messes afastada..por vários motivos estou de volta com força total e cheia de idéias novas para o blog,fiz uma make linda que usei para sair com meu marido a noite,fomos jantar fora então como quem é louca por make como eu qualquer oportunidade de sair..faço uma make confesso que as vezes nem precisa de tanto glamour assim...mas quando a pessoa é viciada já viu né não consigo sair de casa sem make.agora chega de falar de mim e vamos ver a make que fiz..estava louca para fazer essa make com a minha paleta nova de sombras 88 cores da COASTAL SCENTS estou amando..vamos ver!!! in love S2 Usei um azul fundo do mar,bem escuro mas lindo demais assim que vi esse azul ficou louca para usar,no canto do olho coloquei uma cor chumbo o preto também fica muito bom,mas a make ficaria mais pessada.. Como não tenho fixador de sombras usei um corretivo na palpébra, assim fixa mais a sombra principalmente as escuras...

Não usei cílios portiços pois não gosto muito e confesso que não tenho muita prática para colocar ainda,mas estou treinando..e depois faço um tutorial para vcs..mas só quando eu tiver me garantindo né..hehe:P

Achei essa make linda para noite..

A qualidade da imagem não ficou muito boa mas dá pra ver direitinho como preparei minha pele, usei base para pele com acne,pó para pele com acne..e corretivo para pele oliosa.

Usei um contorno da COASTAL SCENTS e também o blush...tenho essa paleta quem vem com iluminador 2 tipos de blush,2 tipos de pó contorno..aiai amo essa paleta cho que toda mulher deveria ter uma dessas em casa.

As sombras que usei tb da COASTAL SCENTS amei..estou in love com elas..e tem 88 cores..por isso se preparem pq vou postar várias makes lindas aqui..

Espero que tenham gostado,eu amei fazer essa make...não vejo a hora de fazer outra, vou tentar ficar postando 3 vezes por semana,mas garanto que 2 vezes vou postar concerteza.. me sigam no instagram MARILIAMDIAS... Bjus para todas as Dondokas!!!

ESMALTE DA SEMANA: ALTO ASTRAL

Olá meninas esse fim de semana pintei minhas unhas com várias cores que amo..que é o azul..usei cada cor de azul que gosto da risqué ..espero que gostem é bem alto astral mesmo..eu amei..vamos conferir.essa make que estou usando,fiz para dar um passeio a tarde com a familia...adorei..

ESTAVA COM ESTE ESMALTE SEMANA PASSADA,GOSTEI MUITO DELE MAS PINTEI NO SALÃO E NÃO VI O NOME SÓ A MARCA..É DA IMPALA.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO..BJUS.

ATE O PRÓXIMO POST. :)

Produtos que estou usando e amando!!

Ola meninas, desculpem a demora para postar,essa semana foi muito corrida pra mim fiquei sem tempo total..bom hoje venho falar de alguns produtos que estou usando na pele..para fazer minhas makes..e super indico..bem como vcs sabem eu ainda estou começando nesse ramo de makes..por isso vou falar dos somente dos produtos que uso e que no momento é o que tenho..ainda tenho muita pouca coisa mas estou aumentando meu estoque de pouquinho em pouquinho..fiz varias comprinha de batons esse mês..e depois vou fazer um post deles para vcs ver..bom os produtos que vou falar aqui hj sério gente estou amando mesmo vcs não vão se arrepender se comparem..vou deixar meu e-mail aqui disponível para que caso alguém se interesse ou tenha alguma dúvida me mande uma msg que dou todas as dicas e meu contato de compras desse produto....me escrevam um comentario..vamos conferir..

Essa sombra é muito linda e tem uma ótima fixação,achei ela linda..é da ASTOR

Nossa esse rímel amei mesmo..ele deixou meus cílios bem separados e super longos..ficou completamente olhos de boneca..ideal para usar no dia a dia que vc não quer usar muita make,passa só um lápis e esse rímel perfeito..meu preferido.

Esse é um pó iluminador em 2 tons que pode ser usado como contorno e pó bronze ele é bem bronze é da MANHATTAN,gostei dele..acho que combina com makes para fim de tarde.

Nossa esses são os que mais uso esse pó da MANHATTAN perfeito é para pele com acne então é super sequinho,esse prime facial que estou usando no momento é da AVON gosto dele mais quero um melhor depois vem meu corretivo que uso bastante em baixo dos olhos para disfarçar alguma olheira ou imperfeições e por fim amo muito esse batom da NATURA FACES acho as makes da natura melhor do que as da avon..acho que qualquer make fica linda com esse batom ele combina p dia e para noite..é um batom coringa.

por fim comprei esses lápis chumbo preto e branco não é uma marca conhecida mas adorei a fixação dele e foi superrrr baratoooo...tipo menos de 5 reias achei um dinheiro bem gasto..esse outro é da MANHATTAN amei quando usei..nossa ficou super preto e foi fácil de retirar ele depois quando fui fazer a limpeza da pele..amei..e essas são as sombras que mais gosto de usar nos fundos das makes..pois alongam o olhar..amo essas cores, preta cumbo e marrom..


Bom gente é isso ai..fica a dica para vcs ..e se alguém se interessar é só me mandar uma e-mail que passo toda dica e contatos de confiança para vcs..

bjus a até o próximo post.

:)

MAKE BLACK TOTAL.

Dondocas fiz essa make preta,a pedidos de minha amiga Natalia Nobrega,ela pediu uma make preta para ir a uma festa a noite então fiz essa make..superrrrrrrrr fácil..foi a make mais fácil que já fiz..
vamos conferir.

primeiro preparei minha pele, limpei com tônico,passei base,corretivo pó,contorno e blush

em seguida usei um lápis preto para delinear..

depois usei um lápis preto grande com para cobrir toda a pálpebra móvel

depois usei delineador em gel,mas vc pode usar o liguido tb..

usei ele rímel ele é otimo..deixa os cílios bem divididos e super longos..usei meu pó de sempre da manhattan adoro...

esse foram os produto que usei para deixar o olho bem preto, esse é o lápis grande que usei para pintar toda a pálpebra móvel,o outro usei para contornar ele é muito bom esse lápis da manhattan usei esse rímel, e essas foram as sombras que usei..

assim ficou minha make,gente é muito fácil de fazer por isso..pode usar sem ter medo uma make dessa para ir a balada,ou qualquer festa a noite..

Essa é minha dica..bjuss

MAKE AZUL PARA VÁRIAS OCASIÕES S2

Ola Dondokas, hoje trago uma make para vcs linda..e que pode ser usada de dia e de noite dependendo da ocasião,ex para o dia casamentos,aniversários...ou seja depende de cada pessoa,eu amei fazer essa make porque usei produtos novo da MANHATTAN estou adorando a fixação é muito boa,ja preparei um post só desses produtos para vcs.Agora vamos conferir a make..Bjus :*

limpei a pele com TÔNICO,depois passei o prime da AVON, em seguida a BASE, e por último o CORRETIVO.

ACHEI ESSA MAKE LINDA PARA IR A UM CASAMENTO..DE DIA OU DE NOITE.

OS PRODUTOS DA MANHATTAN SÃO MARAVILHOSOS...

FIZ UM DELINEADO FINO EM CIMA

PUXEI BEM O COM O LÁPIS NA PONTA DOS OLHOS PARA FICAR BEM MARCADO SOMENTE NOS CANTOS,ASSIM ABRE O OLHAR..

USEI DELINEADOR EM GEL DA MANHATTAN..ÓTIMO :)

USEI UM BATOM DA NATURA FACES ...

GENTE ESSE É MEU BABY..O NOME DELE É MARADONA...É MINHA FOFURINHA..

ESSA É MINHA DICA DE MAKE AZUL CLARA COM OUTRAS CORES,USEI AZUL,CREME E UM MARROM CLARINHO LINDO..E FICOU ASSIM ESPERO QUE GOSTEM BJUS.